Im Heute im Jetzt - unser tägliches Leben :)

Leben im Moment: Lektionen aus dem Alltag

Die tägliche Pflege eines geliebten Menschen kann sich anfühlen wie eine einsame Achterbahnfahrt - man muss immer präsent sein, Krankenscheine gibt es nicht und Urlaub ist ein Fremdwort. Wie gehen pflegende Angehörige damit um?

Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass die Motivation ständig schwankt. Selbstpflege spielt dabei eine entscheidende Rolle. Sie lehrt uns, wieder auf uns selbst zu achten, um Kraft und Energie zu finden, unsere Aufgaben zu erfüllen.

Als junge Mutter von drei Kindern fand ich kaum Zeit für mich selbst. Wo liegt der Unterschied? Diese Frage führt mich zu einer Schriftstelle aus der Bibel:

"Du sollst den Herrn, deinen Gott, lieben mit ganzem Herzen, mit ganzer Seele und mit all deinen Gedanken. Das ist das wichtigste und erste Gebot. Ebenso wichtig ist das Zweite: Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst." (Matthäus 22,34–40)

Wer Verstand erwirbt, liebt sich selbst. Wer Einsicht bewahrt, findet sein Glück. (Sprichwörter 19,8)

Diese Verse sprechen ganz klar dafür, dass man sich selbst lieben und sich um sich selbst kümmern muss, um für andere da sein zu können.

Seit der Hirnblutung meines Sohnes Tobias fühle ich mich in vielen Bereichen stärker. Die hohe Verantwortung meiner Aufgabe hat mir viel Kraft verliehen. Ich habe gelernt, meine Verantwortung zu übernehmen und jeden Tag in die Hände unseres Vaters im Himmel zu legen. Ich bitte um Kraft und Weisheit für den heutigen Tag und trage nicht die Sorge für Morgen.

Das Leben kann trotz großer Anforderungen und Verantwortung schön sein. Eine Tasse Tee auf der Terrasse, ein paar Seiten in einem guten Buch oder einfach mal durchatmen und nichts tun - das sind die Momente, für die ich dankbar bin.

Ich bin dankbar dafür, dass ich Tobias helfen kann. Zusammen mit meinem Mann sind wir zu einem Team geworden. Wir lernen ständig neue Strategien, um mit Stress, Enttäuschungen und Fortschritten umzugehen.

"Never give up" - wir sind nicht allein. Egal, ob Sie an ein höheres Wesen glauben oder nicht, Sie werden Inspiration für Ihr Leben erhalten.

Geduld, Glaube und Hoffnung sind meiner Erfahrung nach der Schlüssel zu einem zufriedenen Leben.

Warum das Schlimmste nicht verhindert wird, ist eine gute Frage. Vielleicht werde ich darüber in einem anderen Beitrag schreiben. Jetzt werde ich aber erst einmal meinen Garten aufräumen und Tobias wird sich mit einem Computerprogramm geistig fordern. Später feiern wir den Geburtstag meines anderen Sohnes.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag!

Alles Liebe, Katja

 

ENGLISCH VERSION:

 "The role of family support after a brain haemorrhage/stroke/TBI"

 

Living in the Moment: Lessons from Everyday Life

Daily caregiving for a loved one can feel like a lonely roller coaster ride - you always have to be present, there are no sick days and vacation is a foreign word. How do caregivers deal with this?

From my own experience, I can say that motivation fluctuates all the time. Self-care plays a crucial role here. It teaches us to pay attention to ourselves again to find strength and energy to fulfill our tasks.

As a young mother of three children, I hardly found time for myself. What's the difference? This question leads me to a scripture from the Bible:

"You shall love the Lord your God with all your heart, with all your soul, and with all your thoughts. This is the most important and first commandment. The second is just as important: You shall love your neighbor as yourself." (Matthew 22:34-40)

Whoever acquires understanding loves himself. Whoever preserves insight finds his happiness. (Proverbs 19:8)

These verses clearly advocate loving and caring for oneself in order to be there for others.

Since my son Tobias' brain hemorrhage, I feel stronger in many areas. The high responsibility of my task has given me a lot of strength. I have learned to take my responsibility and put each day into the hands of our Father in heaven. I ask for strength and wisdom for today and do not carry the worry for tomorrow.

Life can be beautiful despite great demands and responsibility. A cup of tea on the terrace, a few pages in a good book, or just taking a deep breath and doing nothing - these are the moments for which I am grateful.

I am thankful that I can help Tobias. Together with my husband, we have become a team. We constantly learn new strategies to deal with stress, disappointments, and progress.

"Never give up" - we are not alone. Whether you believe in a higher being or not, you will receive inspiration for your life.

In my experience, patience, faith, and hope are the key to a content life.

Why the worst is not prevented is a good question. Maybe I'll write about it in another post. But now I'm going to clean up my garden first and Tobias will challenge himself mentally with a computer program. Later we will celebrate the birthday of my other son.

Cheers, Katja